Новый год с новорождённым

Новый год с новорождённым без стресса

Советы нашего психолога:

«Новый год с новорождённым — это  другой праздник. Более тихий, камерный, но очень живой и настоящий.

Это первый Новый год, где в центре — вы и ваш малыш. И он может быть, по-своему, уютным, спокойным и счастливым.

Более того — Новый год в новом, серьёзном статусе родителя уже, сам по себе, чудо и волшебство. И именно то, как вы окружите себя заботой и вниманием, будет чувствовать и отражать ваш малыш.

Немного про малыша

Новорождённому не нужны шум, гости и праздничная суета. Ему достаточно:

* спокойного ритма,
* тепла,
* мамы и папы рядом.

И в этом есть большой плюс:
вам не нужно ничего усложнять.

Режим — ваш помощник.

Режим в праздники — это опора, которая делает дни спокойнее.

Если малыш спит — вы уделяете время себе, своим интересам.
Если ест — вы рядом.
И этого уже достаточно, чтобы праздник состоялся.

Сейчас у вас есть возможность после беременности и родов медленно и спокойно войти в будущий режим.

Как создать ощущение праздника

Праздник — это не количество гостей, а ощущение.

Его создают мелочи:

* мягкий свет гирлянды,
* тихая музыка,
* уютная пижама,
* горячий чай в любимой кружке.

Маленькие детали создают ощущение: «праздник здесь».

Про гостей, прогулки и делегирование

Вы можете выбрать:

* короткие визиты,
* тёплое общение без спешки,
* праздник только своей семьёй.

Где-то — выйти на прогулку всей семьёй.
Где-то — делегировать родственникам совсем ненадолго, ровно на то время, которое комфортно именно вам.

Любой вариант — нормальный.
Вы ничего не обязаны.

Мама — главный источник спокойствия. Самое важное в эти дни — Ваше состояние.

Если Вам хорошо:

* малыш это чувствует,
* день проходит легче,
* праздник ощущается по-настоящему.

Вы имеете полное право:

* быть неидеальной хозяйкой,
* лечь спать раньше,
* сказать: «я устала».

Это не слабость. Это забота — о себе и о ребёнке.

Говорите с малышом — это важно

Проговаривайте всё вслух, даже если кажется, что он ещё не понимает:
*«Мы пошли в магазин»
*«Ты сейчас с папой погуляешь, а я вернусь через час»

Эта привычка формируется у Вас — и для ребёнка в будущем это станет естественным ощущением безопасности и предсказуемости.

Про традиции

Да, они нужны. Но простые и тёплые:

* фото на память,
* первый новогодний плед,
* тёплые слова малышу.

Не ради «как надо», а ради ощущения момента.

Самое главное

Время с новорождённым — это одни из самых спокойных дней и праздников.
Это время замедления, близости и начала новой главы.

Как мама говорю – дети растут очень быстро. И сейчас у вас есть возможность насладиться этим моментом — детством вашего ребёнка и рождением вашей новой семьи.

Если в доме есть семейное тепло — значит, праздник уже случился »

Автор: Екатерина Бутачина, психолог «КГДП №2»

#ДетскаяПоликлиника2